BEGRENZUNGEN DEFINIEREN FüR EIN AUSGEWOGENES ARBEITSLEBEN

Ein ausgeglichenes Arbeitsleben erfordert bewusstes Handeln. Es geht darum, definierte Ränder zwischen click here Arbeit und Privatleben zu festlegen. Das bedeutet, dass man Raum für sich selbst schaffen lernt und Abgrenzung üben kann. Werte sollten klar definiert sein, um Stress zu vermeiden und Energie für die wichtigen Dinge im Leben zu sic